东哥日志
东北游装备整理
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1、衣：保暖内衣+羊绒衫+抓绒衣+羽绒服，视个人体质和当天气温情况能减则减。 2、围巾、口罩带着备用。毛线颈套（套颈+包脸，比围巾效用大，主要是使用方便。颈套大可到哈尔滨再买，防洪纪念碑、松花江边10-15元到处可见）。头巾（女孩特别提示要带。风雪天下在带风雪帽之前，套上贴头的绵质头巾很实在，女孩子不要不知不觉的让头入风了；头巾还可作里层的脸套用，用作隔开相对割脸的毛线颈（脸）套和隔开呼吸时的湿气，比口罩什么的要实用）。 3、雪地鞋、羊毛保暖鞋垫二对、厚羊毛保暖袜2-4对、薄袜2对 4、一双线手套、一双防水的滑雪手套。最好带个套在手腕上的带子，以方便脱时不易丢失。 5、帽子：一定要能护住耳朵的。雷锋帽。 6、墨镜（阳光强，需防雪盲）。 7、登山杖：配备一下还是好的，没有的也没关系，山上很多树枝随手拣来可以做拐杖。 8、巧克力、压缩饼干、牛肉干等高热量食品，口香糖以及其他个人喜好的食品 9、头灯或手电：有需要的人就准备一个。 10、相机：低温下电池很容易放电，最好贴身存放，尽量保持相机和电池的温暖，并且多准备一套备用电池。照相机电池问题 可以买一盒小暖足贴，贴在靠近照相机电池外。拍雪景色温会很高，相机可调色温的话，把它调在“阴影”这一档。镜头上不小心弄上雪了，不要用嘴吹，这样雪会化在镜头上结成冰的，也不要用东西去擦，零下二十几度的雪和沙子一样硬。用相机专用的吹气球吹，没有吹气球可用围巾之类的东西禅掉雪。 11、约500ml保温瓶一只，随时可以喝口暧水。即食姜片 12、随身个人药品：主要是感冒药（重感冒如百服宁、伪麻分散片，清热感冒如维C银翘片，预防感冒如吗啉呱片、板蓝根冲济），冻伤膏，晕车药，止痛，止血药（如破痛油），消炎药（如先锋六），过敏药（如扑尔敏），腹泻（如肚痛整肠丸、保济丸、霍香正气丸、速效止腹泻之盐酸洛呱丁胺胶囊），胃痛（如腹可安），扭伤（云南白药喷济），创可贴、个人特殊之药品，，户外受伤之活络油、消毒水、小纱布、加压绑带等。 13、身份证/银行卡/现金/火车票 14、洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、镜子、润肤露、润唇膏、面巾纸、湿纸巾、保湿面膜（建议MM一定携带，冬季火炕，室内十分干燥） 15、手机、蓝牙耳机 16、MP3及电池 17、一大背包（约50L），一小背包或摄影包 18、卫生睡袋一只或是薄的被单（因家庭旅馆有些床铺可能看起来不太干净） 19、暖宝宝 |
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